Psychologia pozytywna

Język wykładowy Polski
Semestr Zimowy
Status W ofercie
Opiekun Dorota Chmielewska-Łuczak
Liczba godzin 30 (wyk.)
Rodzaj Nieinformatyczny
ECTS 3
Polecany dla I roku Nie
Egzamin Tak

Opis przedmiotu:

**Poruszana problematyka:** * psychologia szczęścia - współczesne badania i zastosowanie praktyczne * co to są i jak zwiększać zasoby psychiczne? * czy większy wybór jest źródłem szczęścia? * dlaczego niektórzy ludzie mimo bardzo niesprzyjających warunków potrafią sobie dobrze radzić w życiu - potencjały zdrowia: odporność * jak działa na nas stres, kiedy szkodzi, jak radzić sobie ze stresem; zarządzanie czasem * w jaki sposób ze szczęściem łączy się praca, pieniądze, miłość, styl życia, rozwój? * poprawianie relacji z ludźmi dzięki zwiększaniu tzw. kompetencji miękkich